夏天喝什么茶合适呢

夏季天气炎热,相对于大多数人来说就没什么食欲了。对于中国人来说,喝茶是必不可少的一部分,因为茶是一种饮品,也是一种文化,喝茶不仅可以解暑降温,还有助于消化,增加食欲。所以说,夏天什么人喝什么茶合适呢?
 
绿茶
在酷暑的夏季,解暑降温是必不可少的。俗话说,夏天喝绿茶是由于绿茶没有经过发酵,味苦,有解暑解渴,去火等功效,在夏天呢,人们容易犯困,这个时候就泡一杯绿茶,刺激神经中枢,解决犯困问题。
 
苦荞茶
夏季气温高,容易导致消化不良,没胃口没精神。那么这个时候就要就要喝上一杯苦荞茶,可以有助于消化,增加食欲,这对于大多数学生来说是极好的。
 
莲子芯茶
莲子芯是寒性的,泡水喝的话十分苦,但它可以清心火。夏天天气热的话容易焦躁不安,经常喝的话可以降血压,但是对于体质偏寒的人(特别是女生)来说是不适合喝的,防止喝了身体不适。
 
姜茶
在夏季,人们的体质是外热内寒,人们喜欢吃冷饮之类的解暑的食物,喜欢呆在阴凉的地方吹着冷风,所以这造成了腹痛腹泻等一系列的症状。因此,人们需要吃一些热性的东西来缓和脾胃,红糖姜茶就可以,它不仅仅是女性用来缓解生理期疼痛的,因为姜茶具备预防感冒,暖胃的作用。所以说,在炎热的夏季不妨喝一杯姜茶,不仅可以预防感冒,还可以暖胃,不容易犯胃病,经常喝茶对人体的好处是很多的。